慢跑跑過量 小心反而傷身
你也常慢跑健身嗎，近年來台灣掀起慢跑熱潮，許多民眾都會參加慢跑比賽共襄盛舉，甚至分享自己的健康績效，但其實維持一定的慢跑程度和時間，才能真正有效達到健康效果。
每週維持5到6公里 有效維持健康...
關節疼痛以為痛風 竟是敗血性關節炎
76歲的李先生，有糖尿病、攝護腺肥大病史，上個月底突然高燒，膝蓋還伴隨紅腫熱痛，以為是痛風就醫；不料，檢查發現竟是敗血性關節炎，所幸及時住院接受抗生素治療，否則恐永久殘廢，甚至死亡。
敗血性關...
您不可不知的
小時候聽老人家說「冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保平安」，後來在書上看見李時珍也盛讚蘿蔔「可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯」，是「蔬中之最有利益者」。可見吃蘿蔔是我們中華民族的偉大傳統。因為蘿蔔除了好吃，其藥用價值也令人刮目相看。
...
一濕冷關節就變氣象台? 一瓜一油拯救風濕酸痛
1.保健類風濕關節運動 退化性和類風濕性大不同
2.關節卡卡教你關節自我保健 運動達人教你做
3.抗類風濕顧身體 大廚教你中卷料理
主持人：任家萱 Selina
健康顧問：...
清理血管的特效菜！再不多吃一點血管就要堵住了！
清理血管的特效菜，30歲後一定要多吃！再不多吃一點血管就要堵住了！
血管遍布人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。但如果我們在日常生活中...
台灣民意基金會民調 通姦除罪化二成六支持、六成九反對
司法院大法...
人夫慣性出軌拈花惹草，消防猛男精力充沛情挑多女
消防猛男體格勇健、精力旺盛，是犯桃花的高危險...
高科技徵信器材出籠，車震都無所遁形
隨著科技的日新月異，徵信行業的辦案工具也不斷...
高爾夫球教練和我老婆「一桿進洞」
為了不讓渾身散發出成熟女人韻味的老婆，在社交...
幫弱勢新住民捉姦 少收錢也甘願
嫁到台灣的越南新娘，才剛生下孩子就得知老公外...
